Далай-лама, лауреат Нобелевской премии мира, предлагает 18 правил жизни, которые помогут вам стать лучше. Среди них: риск, уважение к себе и другим, ответственность, правила и их нарушение, дружба, исправление ошибок, молчание, достойная жизнь, любовь к Земле, путешествия, лучшие отношения и отказ от желаемого. Запомните эти правила и мотивируйте себя каждый день.